Fique com bom humor enquanto perde peso com a chamada dieta de felicidade . Este plano permite que você diminua de 5 a 7 quilos em um mês.
A palavra dieta é frequentemente associada a conceitos como a proibição geral, tortura, imobilização, sacrifício e até mesmo temperamento, já que a fome nos mantém irritadas o tempo todo.
Na tentativa de evitar o mau humor causado por muitos regimes, os nutricionistas criaram um plano em que a falta de comida não se torne uma fonte de mau humor, mas sim, um específico para perder peso com bom humor. Veja como ele funciona