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D&H | 2 comentários

Dieta Indiana

Dieta Indiana

A dieta indiana é uma dieta que lhe permite perder até 4 quilos em duas semanas, um período durante o qual se consome principalmente o arroz acompanhado com legumes e algumas frutas selecionadas, como morangos e maçãs.

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Emagrecer com receitas de saladas dos Brotos

Emagrecer com receitas de saladas dos Brotos

Os brotos de algumas sementes são alimentos indispensáveis em uma dieta saudável: desintoxicam o organismo e auxilia na digestão, suprindo ainda o corpo de diversos nutrientes importantes. Pouca gente sabe, mas também é indicado para tratar menopausa e proteger contra o câncer.

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Dieta do Garfo

Dieta do Garfo

A dieta do garfo é um projeto de emagrecimento criado por médicos franceses. Resume-se em uma nova forma de alimentação baseada em levar à boca somente aquilo que você consegue pegar com o garfo (fork, em Inglês). Você não pode pegar os alimentos com as mãos, tampouco usando facas, colher, fazendo com que nós deixemos de lado os alimentos que para ingerir precisam usar os outros talheres ou as mãos (justamente os mais calóricos).

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