Dietas Famosas
Dietas Famosas
É sempre bom lembrar que os quilos a mais que temos hoje não foram adquiridos de um dia para outro a ponto de exigir de nós que os percamos tão rápido. Pensem nisso!
De toda forma, antes de de fazer qualquer dieta é aconselhável acompanhamento médico.
Vejam agora a relação das dietas mais famosas:
Criada pelo médico naturopata americano Peter James D’Adamo, é baseada no tipo….
A origem é milenar e consta que os primeiros povos a aderirem foram…
Muita gente já tentou fazer esse regime, à base de uma sopa de verduras que pode…
Baseada no consumo de azeite de oliva, essa dieta – criada…
O programa nutricional ortomolecular é um dos preferidos dos artistas…
Criada inicialmente para reduzir o colesterol ruim e o triglicérides….
As dietas com base na pirâmide alimentar são muito parecidas: na base da pirâmide…
Dieta dos Vigilantes do Peso ou Weight Watchers
Este programa de emagrecimento existe há mais de 50 anos e já é …
Esse suplemento à base de cereais integrais que substitui …
Isso mesmo, comendo nesse intervalo, o que evita a fome e ….
Conhecida mundialmente como a dieta da proteína, foi criada…
Dieta da Combinação dos Alimentos
Nessa dieta, o mais importante não é a quantidade ou a qualidade, mas simplesmente….
Indicada principalmente para quem pratica exercícios físicos todos os…
Dieta Heller para “Viciados em Carboidrato”
“Eu não sei o que está acontecendo comigo, algumas vezes, quando se trata de comer, eu estou bem; totalmente no controle e então…
Dieta Dukan, Dieta Francesa ou Dieta Protal
Essa dieta, famosíssima na França também pelos nomes “Dieta Francesa” ou Dieta Protal”, é baseada em proteínas…
Dr. Perricone, dermatologista e especialista em nutrição, afirma que depois da adoção de sua dieta você passará…
Promete-se o “emagrecimento definitivo” e é denominada pelos divulgadores principais como um “método tático…
A Dieta Scarsdale foi inventada pelo cardiologista HermanTarnow, de Scarsdale, EUA e consubstancia-se em um regime típico de proteínas e pouca atividade física…
A dieta da clara de ovo é baseada na ingestão de ovo cozido. É uma dieta indicada para pessoas saudáveis, que precisam de queimar gordura e perder peso rapidamente.
Dieta Gracie
Essa dieta foi divulgada na edição da famosa revista GRACIE Magazine, em setembro de 1996, com a divulgação dos conhecimentos de Carlos Gracie Jr.
A base da dieta do pH é o equilíbrio entre alimentos ácidos e alcalinos, garantindo um corpo saudável e emagrecimento rápido, de 4 a 8 kg no primeiro mês…
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